ความรู้ท่วมหัว

ตอน วิธีแก้อาการง่วงช่วงบ่าย

00:05:47 Mins
Rating: 0/5 (ผู้ให้คะแนน 0 คน)

บ่อยครั้งที่เราจะพบว่าตนเองนั้นมักประสบกับปัญหาง่วงนอนในช่วงบ่ายๆ ซึ่งเป็นปัญหาต่อการเรียน การทำงาน และการขับขี่ยวดยานพาหนะ ซึ่งสาเหตุก็อาจจะมาจากการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ จะมีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้เราไม่ต้องทนกับอาการง่วงในช่วงบ่าย ถ้าอยากรู้คุณไม่ควรพลาดการรับชมค่ะ