ดูทั้งหมด

รายการย้อนหลัง VARIETY

  • Good Food Good Health

    ตอน กินอย่างไรไม่ให้ท้องผูก...

    00:06:42
  • Good Food Good Health

    ตอน 10 วิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพ...

    00:06:43
  • Good Food Good Health

    ตอน แยกให้ออกระหว่างยาปฏิชีวนะกับยาแก้อักเสบ...

    00:07:49
  • Good Food Good Health

    ตอน 10 ข้อเข้าใจผิดเกี่ยวกับมะเร็ง...

    00:07:12

Good Food Good Health

ตอน แกว่งแขนลดพุง

00:06:23 Mins
Rating: 0/5 (ผู้ให้คะแนน 0 คน)

จากที่ได้มีการทำสื่อประชาสัมพันธ์กันอย่างแพร่หลายในเรื่องของการแกว่งแขนลดพุง ซึ่งหลายท่านอาจจะสงสัยว่าแค่การแกว่งแขนนั้นสามารถลดพุงได้จริงหรือ? แล้วการแกว่งแขนที่ถูกต้องนั้นต้องทำอย่างไร? และนอกจากลดพุงแล้ว การแกว่งแขนยังมีประโยชน์อย่างอื่นอีกหรือไม่? วันนี้รายการ Good Food Good Health มีคำตอบค่ะ ถ้าอยากรู้ข้อเท็จจริงคุณไม่ควรพลาดการรับชมนะคะ