ดูทั้งหมด

รายการย้อนหลัง VARIETY

อิ่มสุข

ตอน ประโยชน์ของเนื้อปลา

00:03:31 Mins
Rating: 0/5 (ผู้ให้คะแนน 0 คน)

ปลา ถือเป็นเนื้อสัตว์ที่มีคุณประโยชน์มากมายเลยทีเดียว เพราะในเนื้อปลาที่ทานเข้าไปนั้น นอกจากจะมีสารอาหารจำเป็นที่เสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกายแล้ว ยังช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง และเหมาะมาก ๆ สำหรับหนุ่ม ๆ ที่ต้องการลดน้ำหนัก นอกจากนี้แล้วยังมีประโยชน์อีกมากมายที่คุณอาจยังไม่เคยรู้ ซึ่งในวันนี้เราจะนำข้อมูลเหล่านั้นมาเปิดเผยให้คุณได้ทราบกัน